糖尿病的诱发因素包括：

1. 遗传因素：糖尿病具有一定的遗传倾向，如果你的家族中有糖尿病患者，那么你患病的风险也会增加。

2. 肥胖：肥胖是糖尿病的主要风险因素之一。如果你的体重指数（BMI）超过25，或者你的腰围超过男性94厘米或女性80厘米，那么你患糖尿病的风险也会增加。

3. 缺乏运动：缺乏运动也是糖尿病的诱发因素之一。如果你缺乏运动，你的身体对胰岛素的敏感性会降低，导致血糖升高。

4. 饮食：不健康的饮食习惯也是糖尿病的诱发因素之一。如果你摄入过多的糖分、饱和脂肪或加工食品，你的血糖水平可能会升高。

5. 年龄：年龄也是糖尿病的诱发因素之一。随着年龄的增长，你的身体对胰岛素的敏感性会降低，导致血糖升高。

6. 妊娠：妊娠期糖尿病（GDM）是一种在妊娠期间出现的糖尿病，它与妊娠期间胰岛素的功能障碍有关。

7. 其他疾病：某些疾病，如高血压、高胆固醇、冠心病等，也可能增加患糖尿病的风险。

如果你担心自己患有糖尿病，建议定期进行体检，包括测量血糖、检查胰岛素水平等。及早发现和治疗糖尿病可以帮助你控制病情，避免并发症的发生。