腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，尽管它通常发生在中老年人身上，但年轻人也可能患上这种疾病。以下是一些可能导致年轻人患上腰椎间盘突出的原因：

1. 不良姿势：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、翘二郎腿等，容易导致腰椎间盘受到额外的压力，从而引发腰椎间盘突出。

2. 缺乏运动：缺乏适当的运动和伸展，使得腰部肌肉和韧带变得松弛，从而增加了腰椎间盘突出的风险。

3. 肥胖：过重或肥胖会导致腰部承受更多的压力，从而增加腰椎间盘突出的风险。

4. 外伤：在剧烈运动或意外事故中，腰椎可能受到损伤，从而导致腰椎间盘突出。

5. 遗传因素：某些人可能天生存在腰椎间盘突出的风险，这可能与遗传有关。

为了预防腰椎间盘突出，年轻人应该保持良好的姿势，进行适当的腰部伸展和运动，控制体重，避免长时间保持同一姿势，并注意保护腰部免受外伤。如果出现任何疑似腰椎间盘突出的症状，应该及时就医，以便进行适当的诊断和治疗。