尿结石是一种常见的泌尿系统问题，通常发生在男性身上。尿结石的形成是由于尿液中的矿物质（如钙、镁、磷酸盐等）在尿液中结晶，形成结石。这些结石可能会阻塞尿道，导致尿出困难。

如果你遇到尿结石尿不出来的情况，以下是一些可能的解决方法：

1. 多喝水：多喝水可以稀释尿液，有助于溶解尿结石。建议每天喝足够的水，保持尿液的浓度较低。

2. 改变饮食：某些食物可能导致尿结石的形成，如高钙食物（如牛奶、芝士、豆类）、高草酸食物（如菠菜、甜菜、豆类）等。尝试减少这些食物的摄入，或在医生指导下进行饮食调整。

3. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来溶解尿结石，如碳酸氢钠（小苏打）或枸橼酸钾。这些药物可以增加尿液的碱性，有助于溶解尿结石。

4. 尿道扩张：如果尿结石阻塞了尿道，医生可能会使用尿道扩张器来扩张尿道，以帮助尿出。

5. 手术治疗：如果药物治疗和尿道扩张无法解决问题，医生可能会考虑手术治疗，如激光碎石或手术取出结石。

如果你有尿结石的问题，建议咨询医生，以获取具体的治疗建议。