哮喘是一种慢性炎症性疾病，轻微的哮喘症状可以通过一些治疗方法来缓解。以下是一些建议：

1. 控制哮喘症状：哮喘症状包括呼吸急促、咳嗽、胸闷等。可以通过使用支气管扩张剂（如短效β2-肾上腺素受体激动剂）来控制哮喘症状。这些药物可以通过吸入器或喷雾器吸入，建议按照医生的建议使用。

2. 避免哮喘触发因素：哮喘发作常常与过敏原、感染、冷空气、运动等因素有关。尽量避免这些因素，例如保持室内湿度适宜、避免接触宠物、避免吸烟等。

3. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以有助于控制哮喘症状。包括保持适当的体重、均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动等。

4. 定期随访：哮喘是一种慢性疾病，定期随访医生可以帮助你更好地控制病情。医生可能会建议你进行肺功能测试、过敏原测试等，以便更好地制定治疗计划。

5. 哮喘教育：了解哮喘的病理机制和治疗方法，可以帮助你更好地管理病情。可以咨询医生或哮喘教育专家，参加相关的教育课程。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据你的具体情况由医生制定。如果你的症状严重或没有得到控制，建议尽快就医。