感冒是一种常见的病毒感染，通常不会通过母乳传播给婴儿。然而，如果你感冒了，最好采取一些预防措施来保护你的宝宝。

首先，你可以尽可能避免与感冒患者直接接触，特别是在宝宝生病期间。如果你必须与感冒患者接触，请尽量保持距离，并避免直接接触宝宝的口鼻。

其次，保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，特别是在接触宝宝之前。此外，你还可以使用纸巾或肘部遮挡打喷嚏或咳嗽，以减少病毒传播的风险。

最后，如果你感冒了，最好暂停母乳喂养，直到你的感冒症状消失。你可以选择使用配方奶或其他替代品来喂养宝宝，直到你康复后再恢复母乳喂养。

总之，如果你感冒了，最好采取一些预防措施来保护你的宝宝。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生或母乳喂养顾问的意见。