阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些有效的预防措施：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴，避免使用含有化学物质的卫生用品，如含有酒精或漂白剂的卫生巾和卫生纸。

2. 穿着透气的棉质内裤：棉质内裤透气性好，可以保持外阴的干燥，减少细菌滋生。

3. 避免共用个人卫生用品：避免共用毛巾、浴巾等个人卫生用品，以免交叉感染。

4. 保持外阴清洁：定期清洗外阴，尤其是在月经期间和性生活后。

5. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌滋生。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫力。

7. 定期体检：定期进行妇科检查，及早发现和处理阴道炎和其他妇科疾病。

8. 避免过度使用抗生素：滥用抗生素可能会破坏阴道内的菌群平衡，增加阴道炎的风险。

总之，预防阴道炎需要从个人卫生习惯和生活方式入手，定期体检，避免滥用抗生素，保持健康的生活方式。