iga肾病是一种慢性肾病，饮食控制对于患者的治疗和管理非常重要。以下是一些建议，帮助iga肾病患者控制饮食：

1. 限制盐的摄入：iga肾病患者应该限制盐的摄入，每天摄入的盐量应控制在2-3克。这包括烹饪时使用的盐、腌制食品、加工食品和包装食品中的盐。

2. 控制蛋白质摄入：iga肾病患者应该控制蛋白质的摄入，尤其是动物蛋白。建议患者每天摄入的蛋白质量不超过0.8克/千克体重。

3. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果是iga肾病患者饮食中重要的组成部分。建议患者每天摄入5-9份蔬菜和水果，以提供足够的维生素、矿物质和纤维素。

4. 控制碳水化合物和脂肪的摄入：iga肾病患者应该控制碳水化合物和脂肪的摄入。建议患者选择低糖、低脂肪和高纤维的碳水化合物，如全谷类、蔬菜和水果。

5. 避免饮酒和吸烟：iga肾病患者应该避免饮酒和吸烟，因为这些行为会增加肾脏的负担，导致病情恶化。

6. 定期监测体重和血压：iga肾病患者应该定期监测体重和血压，以了解饮食控制是否有效。如果体重和血压控制不理想，可能需要进一步调整饮食计划。

总之，iga肾病患者应该通过控制盐、蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，避免饮酒和吸烟，以及定期监测体重和血压来控制饮食。这些措施有助于控制iga肾病的进展，保护肾脏功能。