亲爱的家长，非常感谢您向我咨询关于5岁孩子咳嗽厉害的问题。咳嗽是儿童常见的症状，特别是在季节变化或感冒时。以下是一些建议，希望能对您的孩子有所帮助：

1. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾来达到。这样可以缓解喉咙的干燥，有助于缓解咳嗽。

2. 保持充足的水分：确保孩子喝足够的水，尤其是在咳嗽时。水可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。

3. 避免刺激：避免让孩子接触二手烟、化学物质和过敏原。这些刺激物可能会使咳嗽加重。

4. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解喉咙的干燥，有助于缓解咳嗽。

5. 使用温湿毛巾：使用温湿毛巾敷在孩子的胸部和喉咙处，可以缓解喉咙的疼痛和炎症。

6. 咳嗽缓解技巧：教孩子用鼻子吸气，然后用嘴巴缓慢呼气。这种方法有助于缓解咳嗽。

7. 保持充足的休息：确保孩子有足够的休息时间，以帮助身体恢复。

8. 考虑药物治疗：如果孩子的咳嗽持续严重，建议咨询医生，可能需要使用一些药物来缓解症状。

希望这些建议对您的孩子有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。