颈椎手麻可能是颈椎问题的一种表现，以下是一些缓解颈椎手麻的方法：

1. 保持正确的姿势：保持颈部挺直，避免长时间低头或仰头。长时间保持一个姿势会导致颈椎疲劳，进而引起手麻。

2. 进行颈部伸展运动：可以尝试颈部前屈、后仰、左右旋转等运动，以增加颈椎的活动度。

3. 按摩颈部：使用指压或按摩器在颈椎周围进行按摩，可以促进血液循环，缓解颈椎疲劳。

4. 热敷：使用热毛巾或热敷器在颈部进行热敷，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 使用颈椎枕：选择一个合适的颈椎枕，可以提供颈椎额外的支撑和舒适感。

6. 避免过度使用颈椎：尽量减少长时间低头或仰头，避免过度使用颈椎。

7. 寻求专业帮助：如果手麻症状持续或加重，建议咨询医生或理疗师的意见，以获取更专业的治疗建议。

请注意，这些方法仅供参考，如果手麻症状严重或持续，请咨询专业医生的意见。