牙齿和舌头发黑可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

1. 色素沉着：牙齿和舌头上的色素沉着可能是由于长期吸烟、饮用深色饮料或食物、缺乏口腔卫生等原因导致的。这些色素沉积在牙齿和舌头上，使得它们看起来发黑。

2. 牙齿龋齿：牙齿龋齿是牙齿表面受损，细菌侵入牙齿内部，导致牙齿变黑。牙齿龋齿通常伴随着牙齿疼痛和牙齿敏感。

3. 牙齿着色：牙齿着色可能是由于牙齿表面存在一些色素物质，如矿物质、细菌或食物残留物，这些物质在牙齿表面沉积，使得牙齿看起来发黑。

4. 口腔疾病：某些口腔疾病，如口腔癌、口腔溃疡、牙龈炎等，也可能导致牙齿和舌头发黑。这些疾病通常伴随着其他症状，如疼痛、溃疡、出血等。

如果你怀疑自己有牙齿或舌头发黑的问题，建议尽快咨询牙医或口腔医生，进行详细的口腔检查，以便确定具体的原因，并得到适当的治疗建议。