夫妻睡前互按一穴位，这个穴位叫做“太冲穴”，位于足背，第1、2趾骨结合处，距趾尖约1.5寸。太冲穴在中医理论中被认为是“足阳明胃经”和“足少阳胆经”的交会穴，具有调和气血、平肝潜阳、通经活络、疏肝解郁、安神定志等功效。

在夫妻睡前互按太冲穴，可以促进气血运行，缓解疲劳，改善睡眠质量，促进夫妻之间的情感交流。具体操作方法如下：

1. 坐或躺，放松身体，深呼吸几次。

2. 用拇指或食指，轻轻按压太冲穴，每次按压持续1-2分钟，力度适中，不要太重。

3. 可以在按压的同时，用另一只手轻轻按摩太冲穴周围的区域，以促进气血流通。

需要注意的是，按摩太冲穴时，要确保手指干净，按摩的力度要适中，不要过于用力或刺激。另外，如果有任何不适或疼痛感，应立即停止按摩。

除了按摩太冲穴外，夫妻还可以尝试一些其他的放松和促进睡眠的方法，例如深呼吸、冥想、听轻音乐等，以帮助放松身心，提高睡眠质量。