来月经期间，女性的身体会分泌出一种叫做雌激素的荷尔蒙，这种荷尔蒙可以影响女性的月经周期和排卵。在这个时期，饮食应该尽量清淡，避免摄入过多的油腻、辛辣、刺激性食物。

以下是一些在来月经期间应该避免的食物：

1. 咖啡因：咖啡因是一种刺激性饮料，它可能会影响到女性的月经周期和排卵。

2. 酒精：酒精也是一种刺激性饮料，它可能会对女性的月经周期和排卵产生影响。

3. 巧克力：巧克力中含有咖啡因和其他化学物质，这些物质可能会影响到女性的月经周期和排卵。

4. 香蕉：香蕉中含有大量钾元素，这种元素可能会对女性的月经周期产生影响。

5. 奶制品：奶制品中含有大量蛋白质和钙质，这些物质可能会影响到女性的月经周期和排卵。

6. 油炸食品：油炸食品中含有大量脂肪和胆固醇，这些物质可能会对女性的月经周期和排卵产生影响。

总之，在来月经期间应该尽量避免食用过多的咖啡因、酒精、巧克力、香蕉、奶制品和油炸食品等刺激性食物。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询医生或营养师。