自体脂肪丰胸是一种通过将自身的脂肪组织移植到胸部，以增加胸部体积和形态的美容手术。一次手术通常可以实现一定的效果，但具体的效果因个体差异和手术技术而异。

在进行自体脂肪丰胸手术之前，医生会进行详细的评估和咨询，以确保手术的安全性和可行性。手术的具体过程包括抽取脂肪组织、处理脂肪细胞，然后将脂肪组织注射到胸部。

手术的恢复期因个体差异而异，一般需要数周到数月的时间。在手术后的恢复期间，患者需要遵循医生的建议，进行适当的护理和康复训练，以促进手术效果的巩固和改善。

总之，一次自体脂肪丰胸手术通常可以实现一定的效果，但具体的效果和恢复时间因个体差异而异。在进行手术前，建议与专业医生进行详细的咨询和评估，以确保手术的安全和效果。