鼻翼两侧长痘的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：

1. 油脂分泌过多：皮肤分泌过多的油脂，可能会堵塞毛孔，导致痘痘的产生。

2. 皮肤清洁不彻底：如果皮肤清洁不彻底，残留的污垢和油脂可能会堵塞毛孔，引发痘痘。

3. 荷尔蒙变化：青春期、月经期、怀孕等荷尔蒙变化可能会导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。

4. 饮食习惯：高糖、高脂、辛辣等食物可能会刺激皮肤，导致痘痘的产生。

5. 压力过大：长期的精神压力可能会影响身体的内分泌系统，导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。

6. 遗传因素：某些人可能天生皮肤油脂分泌较多，容易引发痘痘。

为了预防和缓解痘痘，建议保持皮肤清洁，定期去角质，使用适合自己肤质的护肤品，饮食上尽量避免高糖、高脂、辛辣等食物，保持心情愉快，避免长时间压力过大。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生。