声带小结和声带息肉是常见的声带疾病，其原因可能包括以下几个方面：

1. 过度使用声带：长时间大声说话、唱歌、喊叫等，会导致声带疲劳，进而引发小结或息肉。

2. 吸烟：吸烟会导致声带血管收缩，减少血液供应，进而导致声带小结或息肉。

3. 慢性感染：如慢性咽喉炎、扁桃体炎等，可能导致声带发炎，进而引发小结或息肉。

4. 遗传因素：某些人可能存在声带小结或息肉的遗传倾向。

5. 环境因素：长期暴露在噪音环境下，如工厂、工地等，也可能导致声带小结或息肉。

治疗声带小结和息肉的方法可能包括声带保护、药物治疗、手术等。建议患者在出现症状时及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。