单纯疱疹病毒（HSV）可以通过直接接触传播，尤其是在感染初期。当感染者的疱疹破溃时，病毒可以通过破损的皮肤进入另一个人的身体。此外，HSV-1和HSV-2也可以通过口腔和生殖器黏膜传播。

HSV-1主要引起口腔疱疹，而HSV-2主要引起生殖器疱疹。虽然HSV-1和HSV-2主要通过直接接触传播，但也有一些其他传播途径，如母婴传播、性传播和血液传播。

预防单纯疱疹病毒感染的方法包括：

1. 避免与感染者直接接触，特别是在感染者的疱疹破溃时。

2. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用个人物品等。

3. 接种HSV疫苗，虽然不能完全预防感染，但可以减轻症状和缩短病程。

如果你怀疑自己感染了单纯疱疹病毒，建议尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。