春季已然降临，姐妹们开始与强烈的日光和紫外线展开激烈的战斗。你是否已经做好了防晒的准备呢？有一句话说得好，防晒的决心越大，皮肤就越白皙。不要光说不练，否则夏季过后你的肤色可能会变得暗淡无光。小编今天决定给你一些刺激，让我们一起了解一下范冰冰的美白防晒心得吧！

范冰冰：在家也要全力防晒

大家都说“没有丑女人，只有懒女人”。尽管我可能在很多事情上都显得很懒，但在防晒护肤方面，我可是会尽全力的女孩。因为平时拍戏时常接触灯光和户外阳光，它们都包含有害的UVA和UVB，这些对皮肤会产生不良影响，比如晒斑、光老化、糖化、皱纹等等。

实际上，不仅是阳光和紫外线，脏空气也可能对肌肤造成不可逆转的伤害，因此在皮肤上建立一层防晒的基础保护至关重要。在日常工作中，化妆前我都会涂抹隔离霜，而出门前则必定涂上防晒霜。

通常，我们都害怕防晒霜的黏腻感，因此对防晒霜的质地要求是清爽，不仅要有效隔绝UVA引起的老化和斑点，还要在涂抹后给人一种保湿补水的感觉。法国欧泉琳的润色美白防晒霜正是这样一款质地清爽、温和有效的产品。

欧泉琳润色美白防晒霜

不仅超越一般的SPF防护，还有效保护肌肤免受晒黑和晒伤之苦，让你尽情享受阳光的乐趣。欧泉琳的轻透无感配方和有效的防水防汗配方，使肌肤感觉零负担。创新的“一触即干”配方使肌肤迅速吸收，质地清爽不黏腻，让肌肤在防晒的同时轻松透气。同时含有防水、防汗、防擦落的配方，即使你挥汗如雨，擦拭汗水，也能为肌肤提供有效的防晒保护。为都市女性带来“夏日无痕”的健康和美丽。欧泉琳官方网址：[链接]

范冰冰：远离感光蔬菜

美白防晒可不是一蹴而就的事情，范冰冰还强调，在盛夏季节最好远离“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，它们会让皮肤更容易产生色斑。相反，在这个季节，应该多食用一些有助于抑制色素沉淀、让皮肤变得白皙的水果和蔬菜，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

范冰冰：用化妆水敷脸

范冰冰表示，皮肤在紫外线中暴露时间过长会导致缺水状态。她建议使用冷冻过的化妆水，用化妆棉在两腮敷脸5-10分钟，给予皮肤充分的湿润感和清凉感。作为常年在剧组拍戏的演员，范冰冰非常注重肌肤的补水工作。优质的肌肤不仅需要美白防晒，还需要保持水润光滑。