以下是一些远离高血压的食物建议：

1. 高盐食物：包括腌制食品、咸肉、咸蛋、咸饼干等。这些食物含有大量的钠，容易导致高血压。

2. 加工肉制品：如热狗、香肠、培根等。这些食物含有大量的钠和脂肪，容易导致高血压。

3. 高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄、肥肉等。这些食物含有大量的胆固醇，容易导致动脉硬化和高血压。

4. 高脂肪食物：如油炸食品、奶油制品、肥肉等。这些食物含有大量的脂肪，容易导致高血压。

5. 高糖食物：如糖果、甜点、饮料等。这些食物含有大量的糖，容易导致肥胖和高血压。

6. 酒精饮料：如啤酒、葡萄酒、烈酒等。这些饮料含有大量的酒精，容易导致高血压。

除了避免上述食物，还可以增加摄入富含钾、镁、钙等矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、坚果等。此外，保持适当的体重、进行适量的运动、戒烟限酒等也是预防高血压的重要措施。