上火咳嗽是小儿常见的症状之一，以下是一些建议的食物，可以帮助缓解咳嗽症状：

1. 梨子：梨子具有清热、润肺、止咳的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。可以切成小块，给孩子食用。

2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、止咳、润肠的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。可以给孩子喝温水中加入适量的蜂蜜。

3. 枇杷：枇杷具有润肺、止咳、化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。可以给孩子食用新鲜的枇杷或者枇杷罐头。

4. 梨子和蜂蜜：将梨子切成小块，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，给孩子食用。

5. 冰糖炖雪梨：将雪梨切成小块，加入适量的冰糖，炖煮至冰糖融化，给孩子食用。

6. 银耳百合汤：将银耳和百合泡发，加入适量的清水，炖煮至银耳软烂，给孩子食用。

除了上述的食物，还可以给孩子多喝温水，保持室内空气湿润，避免孩子过度疲劳和受凉。如果孩子的咳嗽症状严重，建议及时就医。