药物性脂肪肝是一种由于长期使用某些药物而导致的肝脏损伤。以下是一些建议，可以帮助你避免药物性脂肪肝：

1. 选择合适的药物：在使用任何药物之前，请咨询医生或药剂师。他们可以帮助你选择那些对肝脏影响较小的药物。

2. 遵循药物使用指南：在使用药物时，请遵循医生或药剂师的建议，并按照药物使用指南进行用药。

3. 定期监测肝功能：在使用某些药物时，可能需要定期监测肝功能。请咨询医生或药剂师，了解具体的监测方法和频率。

4. 控制药物剂量：在使用药物时，请遵循医生或药剂师的建议，控制药物剂量。不要自行增加或减少药物剂量。

5. 避免长期使用药物：尽量避免长期使用某些药物，特别是那些对肝脏有潜在损害的药物。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持健康的体重和避免饮酒等，可以有助于保护肝脏健康。

7. 及时就医：如果你在使用药物时出现任何不适或症状，请立即就医。医生可以评估你的病情，并采取适当的措施来保护你的肝脏健康。