很抱歉听到你的不适症状。根据你的描述，这些“痘痘”可能是睾丸上的皮疹。皮疹可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应、内分泌紊乱等。

首先，我们需要了解这些皮疹出现的时间、数量和持续时间。这些信息可以帮助你和你的医生更好地了解你的病情。

接下来，你可以尝试以下步骤来处理这些皮疹：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗你的睾丸和周围区域。避免使用刺激性的肥皂和化学物质，这可能会加重你的症状。

2. 避免刺激：避免使用过热的水或过热的毛巾擦拭你的睾丸。穿宽松、透气的衣物，避免紧身裤和紧身内衣。

3. 避免摩擦：避免长时间坐着或骑自行车，因为这可能会导致睾丸和周围区域的摩擦。

4. 保持干燥：如果你的睾丸和周围区域经常出汗，保持干燥可以减少细菌感染的风险。

5. 寻求医疗建议：如果你的症状持续存在或加重，建议你去看医生。他们可以进行详细的检查，以确定这些皮疹的具体原因，并给你提供适当的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。