擤鼻子时，确实需要注意一些问题，以免引发中耳炎。以下是一些建议：

1. 擤鼻子的正确方法：用纸巾或手帕轻轻地擤鼻子，不要用力过猛，以免损伤耳膜。

2. 避免过度擤鼻子：擤鼻子的次数过多，可能会导致耳道内的分泌物过多，从而增加感染的风险。

3. 保持耳道干燥：在擤鼻子后，可以用干净的纸巾或棉球轻轻擦拭耳道，以保持干燥。

4. 避免使用硬物擤鼻子：不要用硬物，如钥匙或硬币，来擤鼻子，以免损伤耳膜。

5. 保持良好的卫生习惯：经常洗手，避免与感染源接触，以减少感染的风险。

如果出现耳痛、耳流脓、听力下降等症状，建议及时就医，以便及时诊断和治疗。