怀孕期间胃疼可能是由于子宫膨胀、子宫压迫胃部、荷尔蒙变化等因素引起的。以下是一些缓解胃疼的建议：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 小食多餐：将正餐分成小餐，避免过度饱腹，可以减轻胃部负担。

3. 保持坐姿：尽量避免长时间站立或弯腰，保持坐姿可以减轻胃部不适。

4. 按摩胃部：用温热的毛巾或手掌轻轻按摩胃部，可以缓解胃部疼痛。

5. 喝温水：喝温水可以缓解胃部不适，也可以尝试喝一些姜茶或薄荷茶。

6. 避免过度劳累：怀孕期间尽量避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

如果这些方法不能缓解你的疼痛，建议你咨询医生，以便得到更专业的建议和治疗。