一项由美国进行的调查发现，阳痿在成年男性中的发病率约为8%，而在中国这一比例约为10%。统计数据表明，有三种类型的男性更容易患上阳痿。

男科专家曾接待过一个夜班司机，他经常熬夜工作，白天没有规律的生活作息，导致30多岁就出现了性欲减退和勃起困难的症状。除了夜班司机外，车工钳工也经常熬夜工作，软件开发人员也习惯晚间工作，这些人最容易患上阳痿。

研究发现，晚上11点到凌晨1点是阳气从弱到强的关键时期，男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。长期熬夜会导致阴阳失衡以及阳气受损。因此，男性朋友应该遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，保持规律的作息时间。

专家建议，经常熬夜工作的男性需要调整作息时间，按照自然规律生活。

另一组“常客”是喜欢喝酒的男性。经常应酬、喝酒的中年男性很容易患上前列腺炎，进而影响性功能。前列腺炎会挤压尿道，导致尿等待、尿不尽等症状。同时，酒能让前列腺充血，使前列腺炎症状加重，增加阳痿的风险。

专家建议，经常喝酒的男性需要努力戒酒，如果出现小便困难等症状应及时就医筛查前列腺炎，防止病情加重。

还有一组患者是经常抽烟的男性。尼古丁能破坏精子质量，造成阳痿，对男性功能的危害甚于过量饮酒。此外，情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。

男科专家建议，经常抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下使用中药调理情绪，慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。