许多人不了解，皮肤也可以反映我们的情绪。根据中华医学会最近发布的一项调查显示，紧张、压力和愤怒等情绪会导致一些人不断出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。

当精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的去甲肾上腺素和肾上腺素，导致血管收缩和血压升高，产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，从而出现过敏症状。此外，在情绪起伏剧烈时，皮肤还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤可以看作是一种“压力探测器”，突然的压力增加通常会引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状；而反复的情绪波动则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。

最近，英国皮肤病专家还注意到，在经济不景气的大环境下，皮肤病患者会明显增多。英国皮肤病基金会比维斯·曼医生表示，对于这些患者来说，最重要的是解除负面情绪。

因此，要想克服“情绪性过敏”，首先要仔细观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能意味着压力太大，需要调整。其次，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，过度担心治疗效果可能会适得其反，要告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。