有效预防阳痿可以避免很多问题，包括：

1. 性生活不顺畅：如果阴茎无法充分勃起或者勃起不坚硬，那么就会影响到性生活的质量和满意度。

2. 心理压力：阳痿往往与心理压力有关，如工作压力、人际关系等。通过预防措施可以减轻这些压力，从而减少阳痿的发生。

3. 健康问题：一些健康问题也可能导致阳痿，如糖尿病、高血压、心脏病等。及早发现并治疗这些问题可以预防阳痿的发生。

4. 生活习惯：如吸烟、饮酒、过度使用咖啡因等不良习惯都会对男性健康产生负面影响，进而影响到阳痿的发生。

总之，预防阳痿需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式、避免心理压力、及时治疗健康问题等。同时，也需要注意自身情况和身体状况，及时就医寻求专业帮助。