轻度抑郁自评表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是一种用于评估个体抑郁症状的自评工具。以下是轻度抑郁自评表通常包含的主要内容：

1. 生活质量（Quality of Life）：包括日常生活功能、社交功能、情感功能和身体功能等方面的评分。

2. 抑郁症状（Depressive Symptoms）：包括情绪低落、兴趣丧失、自责、焦虑、失眠、食欲改变、注意力不集中、自杀念头等抑郁症状的评分。

3. 焦虑症状（Anxiety Symptoms）：包括焦虑、恐惧、紧张、惊恐发作、强迫症状等评分。

4. 社会功能（Social Functioning）：包括社交互动、人际关系、工作和学习等方面的评分。

5. 心理痛苦（Psychological Pain）：包括心理痛苦、痛苦体验、痛苦程度等评分。

6. 身体症状（Physical Symptoms）：包括头痛、胃痛、肌肉疼痛、疲劳、呼吸困难等身体症状的评分。

轻度抑郁自评表通常由10-20个问题组成，每个问题都有一个评分标准，例如“在过去的一周里，你是否感到心情沮丧？”，评分标准可能是“1”表示“完全不是”，“4”表示“大部分是”，“5”表示“全部是”。

这些问题旨在帮助评估个体的抑郁症状和心理健康状况，以便医生或心理咨询师进行进一步的诊断和治疗。