产褥感染是指产妇在分娩后发生的感染，预防产褥感染的方法包括以下几个方面：

1. 产后卫生：产妇在分娩后应保持外阴清洁，避免使用不干净的卫生纸，尽量避免盆浴，保持阴道干燥。

2. 产后饮食：产妇在产后应保持饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。

3. 产后休息：产妇在产后应充分休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 产后卫生护理：产妇在产后应保持伤口的清洁和干燥，避免感染。

5. 产后锻炼：产妇在产后应适当进行锻炼，增强身体的免疫力，如散步、瑜伽等。

6. 产后疫苗接种：产妇在产后应接种相关的疫苗，如破伤风疫苗、乙肝疫苗等，以预防感染。

总之，预防产褥感染需要产妇在产后保持良好的卫生习惯、饮食和生活习惯，同时积极进行产后护理和锻炼，以增强身体的免疫力，预防感染的发生。