很抱歉听到你鼻子抠出血不止的情况。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 停止抠鼻子：首先，你需要停止抠鼻子的行为，因为频繁抠鼻子可能会导致更多的出血。

2. 保持鼻子干燥：使用柔软的棉签或纸巾轻轻擦拭鼻子，以保持鼻子的干燥。避免使用过于硬的棉签，以免造成更多的伤害。

3. 使用盐水：用温盐水轻轻冲洗鼻子，可以帮助清除鼻腔内的污垢和细菌。你可以将一杯温水加入一小撮盐，搅拌均匀后，用棉签蘸取盐水轻轻擦拭鼻子。

4. 使用药物：如果鼻子出血不止，你可以尝试使用一些药物来缓解症状。例如，你可以使用含有麻黄素的鼻腔喷雾剂，这些药物可以收缩血管，减少出血。

5. 就医：如果上述方法不能缓解症状，或者出血情况严重，建议你尽快就医。医生可能会建议使用其他药物或进行进一步的检查。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。