亲爱的家长，宝宝晚上咳嗽厉害的原因可能有很多种。以下是一些常见的原因，以及一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 感冒：感冒是引起咳嗽的最常见原因之一。感冒病毒会引起喉咙和鼻子的炎症，导致咳嗽。

2. 支气管炎：支气管炎是一种感染性疾病，通常由细菌或病毒引起。它会导致喉咙和支气管的炎症，引起咳嗽。

3. 过敏：宝宝可能对某些物质过敏，如灰尘、花粉、宠物毛发等。过敏反应会引起喉咙和鼻子的炎症，导致咳嗽。

4. 哮喘：哮喘是一种慢性疾病，通常表现为呼吸困难和咳嗽。哮喘发作时，宝宝的呼吸可能会受到限制，导致咳嗽。

5. 病毒感染：除了感冒，其他病毒感染也可能引起咳嗽。例如，腺病毒感染、鼻病毒感染等。

针对这些原因，以下是一些建议：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾可以帮助保持室内空气湿润，缓解咳嗽。

2. 保持宝宝温暖：保持宝宝温暖可以减少咳嗽的频率和严重程度。

3. 咳嗽缓解技巧：宝宝可以尝试咳嗽缓解技巧，如咳嗽时用双手捂住口鼻，然后缓慢松开双手，有助于缓解咳嗽。

4. 饮食调理：宝宝可以尝试食用一些食物，如温热的鸡汤、蜂蜜、柠檬汁等，这些食物有助于缓解咳嗽。

5. 寻求专业帮助：如果宝宝的咳嗽持续严重或伴有其他症状，建议咨询医生或儿科专家的意见，以获得更专业的建议和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，祝愿宝宝早日康复！如果你还有其他问题，请随时提问。