成人晚上睡觉磨牙（夜磨牙）是一种常见的睡眠障碍，也被称为夜间磨牙症。夜磨牙的具体原因尚不完全清楚，但以下是一些可能的解释：

1. 压力和焦虑：压力和焦虑可能是夜磨牙的常见原因之一。当人们感到紧张、焦虑或沮丧时，他们的下颚肌肉可能会紧张，导致夜磨牙。

2. 牙齿咬合问题：牙齿咬合问题也可能导致夜磨牙。如果牙齿咬合不良，牙齿可能无法完全关闭，导致牙齿在夜间磨牙。

3. 消化问题：消化问题，如胃灼热、胃酸倒流和消化不良，也可能导致夜磨牙。这些问题可能导致胃肠道紧张，进而引起夜磨牙。

4. 药物和酒精：某些药物和酒精也可能导致夜磨牙。例如，某些抗抑郁药物和镇静剂可能会导致夜磨牙。

5. 遗传因素：夜磨牙也可能有遗传因素。研究表明，夜磨牙可能与家族史有关。

如果你有夜磨牙问题，建议你咨询牙医或医生，以寻求具体的诊断和治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙和使用牙线，可能有助于减轻夜磨牙的症状。