龋齿（俗称虫牙）是一种常见的口腔疾病，其危害主要包括以下几个方面：

1. 疼痛：龋齿会导致牙齿疼痛，尤其是在进食冷、热、甜、酸等食物时。

2. 牙齿破坏：龋齿会破坏牙齿的结构，导致牙齿表面出现洞洞，进一步加重龋齿的病情。

3. 感染：龋齿感染可能会扩散到牙根和牙周组织，引发牙周炎等疾病，进而影响整个口腔健康。

4. 牙齿脱落：严重的龋齿可能会导致牙齿脱落，影响咀嚼和发音功能，进而影响生活质量。

因此，龋齿的危害还是比较大的。为了预防龋齿，我们应该保持良好的口腔卫生习惯，定期到牙医那里进行口腔检查和洁牙。同时，饮食结构要合理，减少食用高糖、高脂食物，保持口腔湿润，定期使用含氟牙膏刷牙。