寻常型痤疮是一种常见的皮肤病，其主要症状包括面部、颈部和背部的粉刺、丘疹和脓疱。以下是一些寻常型痤疮的防治措施：

1. 保持面部清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸，避免使用含有酒精或刺激性成分的洗面奶。

2. 控制油脂分泌：保持良好的饮食习惯，减少摄入高糖、高脂肪、高盐等食物，同时多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 避免触摸面部：避免用手触摸面部，因为这可能会导致细菌感染和痘痘的加重。

4. 避免使用过度刺激性化妆品：尽量选择温和、无刺激性的化妆品，避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。

5. 定期就医：如果症状严重或持续不断，应及时就医并接受专业治疗。

6. 调整生活方式：保持充足睡眠、减轻压力、增加运动等生活方式改变也有助于预防和缓解寻常型痤疮。

总之，寻常型痤疮是一种可以通过日常生活习惯来预防和控制的皮肤病。如果症状严重或持续不断，应及时就医并接受专业治疗。