喉咙长肿瘤是一种严重的健康问题，需要及时就医和治疗。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 就医：首先，你应该尽快就医，寻求专业医生的建议和诊断。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。

2. 检查：医生可能会进行一系列检查，包括X光、CT扫描、MRI等，以确定肿瘤的类型、大小和位置。这些检查可以帮助医生制定最佳的治疗计划。

3. 手术：如果肿瘤是恶性的，手术可能是首选的治疗方法。手术可以切除肿瘤，并尽可能地保留喉咙的结构和功能。

4. 放疗：放疗是一种常用的治疗方法，通过使用高能射线来杀死肿瘤细胞。放疗通常与手术一起使用，以提高治愈率。

5. 化疗：化疗是一种使用药物来杀死肿瘤细胞的治疗方法。化疗通常与手术和放疗一起使用，以提高治愈率。

6. 支持治疗：治疗期间，你可以寻求支持治疗，如心理咨询、营养咨询和康复治疗。这些治疗可以帮助你更好地应对治疗过程中的挑战。

7. 定期检查：治疗后，定期检查是至关重要的，以确保肿瘤没有复发。医生可能会建议你进行定期的X光、CT扫描或MRI检查，以确保肿瘤没有复发。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，每个人的情况都是独特的，所以具体的治疗计划应该由医生根据你的具体情况来制定。