米汤是一种传统的中医食疗方法，常用于治疗小儿腹泻。以下是制作米汤的步骤和配方：

材料：

1. 大米 - 100克
2. 清水 - 1000毫升

制作步骤：

1. 将大米淘洗干净，放入锅中。
2. 加入清水，用大火煮沸后，转小火继续煮。
3. 煮米汤的时间约为30分钟，直到米粒完全烂熟。
4. 将煮好的米汤过滤，去掉米渣。
5. 将过滤好的米汤分装成小碗，即可给宝宝食用。

米汤的功效：

米汤具有健脾和胃、止泻的功效，适用于小儿腹泻、消化不良等症状。米汤的米粒经过煮烂，更容易消化吸收，不会对肠胃造成负担。

注意事项：

1. 米汤的米量可以根据宝宝的年龄和腹泻情况适当调整。
2. 米汤不宜加糖，以免影响消化吸收。
3. 米汤不宜长时间存放，最好现煮现吃。

希望这些信息能对你有所帮助，如果还有其他问题，欢迎继续提问。