空腹吃香蕉可能会引起一些肠胃不适，包括肚子疼。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 消化不良：空腹吃香蕉可能会引起消化不良，因为香蕉中含有大量的果糖，这可能导致肠胃不适。建议将香蕉与其他食物一起食用，以帮助消化。

2. 喝温水：喝温水可以帮助消化，缓解肚子疼。温水可以促进肠道蠕动，帮助食物通过消化系统。

3. 避免过量：如果你发现空腹吃香蕉会引起肚子疼，可能需要减少香蕉的摄入量。逐渐增加香蕉的摄入量，观察是否有任何不适症状。

4. 消化药物：如果症状持续或加重，你可以考虑使用消化药物，如消化酶或抗酸剂。这些药物可以帮助消化食物，缓解肚子疼。

5. 就医：如果你的症状持续或加重，建议你就医。医生可能会建议进行肠胃镜检查或其他相关的检查，以确定病因。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。