亲爱的家长，我了解5个月宝宝晚上咳嗽厉害的情况可能会让你感到担心。首先，我建议你先观察宝宝的咳嗽情况，看看是否伴有其他症状，比如发热、流鼻涕等。

如果宝宝只是偶尔咳嗽，可能是因为喉咙不适或吸入了过多的灰尘或异物。在这种情况下，你可以尝试以下方法：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾在宝宝身边，以保持室内空气湿润，有助于减轻咳嗽。

2. 使用温湿毛巾：用温水和一块干净的毛巾，轻轻擦拭宝宝的喉咙和鼻子，可以缓解不适感。

3. 保持宝宝舒适：确保宝宝在舒适的床上或摇篮里，可以帮助他放松，减少咳嗽。

如果宝宝的咳嗽情况持续严重，或者伴有其他症状，建议你带宝宝去看医生。医生可能会建议进行一些检查，如听诊、X光等，以确定咳嗽的原因，并给予相应的治疗建议。

另外，除了上述方法，你还可以考虑以下一些可能对宝宝有帮助的护理措施：

1. 饮食调整：保持宝宝饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，可以喝一些温热的流质食物，如米汤、蔬菜汤等，有助于缓解咳嗽。

2. 咳嗽缓解技巧：你可以试着让宝宝坐直，轻轻拍打宝宝的背部，以帮助松动痰液，缓解咳嗽。

3. 避免刺激：避免让宝宝接触二手烟、化学物质等刺激物，以减少咳嗽的发生。

希望这些建议对你有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。祝你和宝宝健康快乐！