孕期鼻窦炎是一种常见的疾病，可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 寻求专业医疗建议：首先，您应该咨询一位专业医生，如妇产科医生或耳鼻喉科医生。他们可以评估您的病情，并给出适当的治疗建议。

2. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。这些措施有助于提高您的免疫力，有助于控制鼻窦炎的症状。

3. 使用适当的药物：在医生的指导下，您可以使用适当的药物来控制鼻窦炎的症状。这些药物可能包括抗生素、镇痛药和鼻喷剂等。

4. 避免刺激物：尽量避免接触可能刺激鼻窦炎症状的物质，如烟雾、灰尘和化学物质等。

5. 保持鼻腔湿润：使用盐水鼻腔喷雾器或盐水滴鼻剂，可以帮助保持鼻腔湿润，缓解鼻窦炎的症状。

6. 保持良好的室内空气质量：保持室内空气流通，避免室内空气污染，可以减少鼻窦炎的发作。

7. 保持心情愉快：尽量保持心情愉快，减轻压力，有助于控制鼻窦炎的症状。

总之，孕期鼻窦炎是一种常见的疾病，但通过适当的治疗和保持良好的生活习惯，您可以控制症状，保持健康。如果您有任何进一步的问题或需要进一步的建议，请咨询您的医生。