亲爱的家长，宝宝流鼻涕、打喷嚏和咳嗽可能是由于感冒、过敏或其他呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持宝宝温暖和舒适：确保宝宝穿着舒适的衣物，保持室内温度适宜。宝宝流鼻涕时，可以垫上干净的毛巾或纸巾，以防止鼻涕滴落。

2. 保持鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻器或吸鼻器，帮助宝宝清除鼻腔分泌物。避免用手指抠鼻孔，以免引起感染。

3. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，定期开窗通风。如果室内空气质量较差，可以使用空气净化器。

4. 饮食调理：提供宝宝均衡的饮食，包括足够的水分和营养丰富的食物，如母乳、配方奶、蔬菜和水果。避免让宝宝吃辛辣、油腻或刺激性食物。

5. 休息和活动：让宝宝休息充足，避免过度疲劳。适当的活动可以帮助宝宝增强免疫力，但避免在宝宝流鼻涕时进行剧烈运动。

6. 药物治疗：如果宝宝症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会建议使用一些药物，如退烧药、止咳药或抗组胺药。

希望这些建议对您有所帮助。如果宝宝症状持续或加重，请及时就医。祝您和宝宝健康快乐！