来姨妈腿疼（PMS Leg Pain）可能是一种常见的症状，通常发生在女性月经周期的前几个日子。这种疼痛可能是由于荷尔蒙变化引起的，特别是黄体酮和雌激素水平的变化。

黄体酮是一种荷尔蒙，在月经周期的后半部分（黄体期）分泌，有助于维持子宫内膜的稳定性。黄体酮水平的下降可能导致子宫内膜脱落，引起月经。在这个过程中，子宫内膜脱落时可能会引起疼痛，这种疼痛被称为子宫内膜异位症（endometriosis）。

此外，雌激素水平的下降也可能导致疼痛。雌激素水平的下降可能导致子宫内膜脱落时的疼痛，也可能导致子宫肌肉的收缩，引起疼痛。

如果你经常经历来姨妈腿疼，建议你咨询医生，进行进一步的检查和诊断。医生可能会建议进行妇科检查，如子宫内膜异位症的检查，以确定疼痛的具体原因。

此外，一些生活方式的改变可能有助于缓解疼痛。例如，保持健康的体重、进行适度的运动、避免过度劳累、保持良好的睡眠质量等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。