关节型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为关节疼痛、肿胀和发红。以下是一些调理关节型银屑病的建议：

1. 控制炎症：关节型银屑病主要是由炎症引起的，因此控制炎症是治疗的关键。可以通过药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素和生物制剂等来控制炎症。

2. 物理治疗：物理治疗可以帮助缓解关节疼痛和僵硬。例如，热敷、冷敷、按摩和理疗等可以促进血液循环和舒缓肌肉。

3. 运动疗法：适当的运动可以帮助改善关节功能，减轻疼痛和僵硬。建议选择低强度的运动，如散步、游泳和瑜伽等。

4. 饮食调理：饮食对关节型银屑病的治疗也有一定的影响。建议摄入富含维生素C、D和E的食物，如柑橘类水果、坚果、鱼和绿叶蔬菜等。此外，避免食用过多的饱和脂肪和加工食品。

5. 心理支持：关节型银屑病可能对患者的心理健康产生负面影响。建议寻求心理咨询师或治疗师的支持，以减轻焦虑、抑郁和疼痛。

6. 避免刺激：尽量避免刺激关节，如穿紧身衣物、长时间站立或坐着、过度负重等。

7. 维持健康体重：过重会增加关节的负担，建议维持健康的体重，以减轻关节疼痛和僵硬。

总之，调理关节型银屑病需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调理、心理支持和避免刺激等。建议在医生的指导下进行治疗，以获得最佳效果。