肠镜是一种侵入性的检查方法，用于检查肠道内部情况。如果你不想做肠镜，还有一些其他方法可以检查肠道健康。

1. 血液检查：血液检查可以检测肠道炎症、感染和肿瘤等。常见的血液检查包括C-反应蛋白（CRP）、粪便潜血（FOB）和癌胚抗原（CEA）等。

2. 粪便潜血试验（FOBT）：FOBT是一种非侵入性的检查方法，通过检测粪便中是否存在红细胞来评估肠道炎症和肿瘤。

3. 内窥镜检查：内窥镜检查包括胃镜、结肠镜和胶囊内镜等。这些检查方法可以直接观察肠道内部情况，但需要进行侵入性操作。

4. 影像学检查：影像学检查包括CT、MRI和X线等。这些检查方法可以通过影像来评估肠道结构、炎症和肿瘤等。

5. 生物标志物检测：生物标志物检测包括粪便DNA检测和粪便蛋白质检测等。这些检测方法可以检测肠道中是否存在病原体、炎症和肿瘤等。

总之，如果你不想做肠镜，可以选择上述非侵入性的检查方法来评估肠道健康。如果你有任何疑虑或需要进一步的检查，建议咨询专业医生。