以下是一些大肠癌患者需要尽量避免的不良习惯：

1. 吸烟：吸烟是导致大肠癌的主要危险因素之一。吸烟会增加大肠癌的风险，因此患者应该尽量戒烟或避免二手烟。

2. 饮酒：大量饮酒也可能增加大肠癌的风险。患者应该限制饮酒量，尽量避免饮酒。

3. 高脂肪饮食：高脂肪饮食可能导致肥胖，而肥胖与大肠癌有关。患者应该尽量选择低脂肪、高纤维的食物，避免高脂肪、高热量、高糖的食物。

4. 缺乏运动：缺乏运动可能增加大肠癌的风险。患者应该尽量保持适量的运动，例如每天进行30分钟的有氧运动。

5. 长期便秘：长期便秘可能导致肠道内毒素的积累，增加大肠癌的风险。患者应该尽量保持正常的排便习惯，避免便秘。

6. 慢性炎症：慢性炎症可能增加大肠癌的风险。患者应该尽量避免慢性炎症，例如慢性肠炎、炎症性肠病等。

7. 肥胖：肥胖与大肠癌有关。患者应该尽量控制体重，避免肥胖。

8. 慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可能增加大肠癌的风险。患者应该尽量控制这些慢性疾病，避免并发症的发生。