怀孕期间吐口水可能是一种常见的妊娠反应，也被称为晨吐。以下是一些可能有助于缓解这种症状的建议：

1. 饮食调整：尝试少量多餐，避免油腻和辛辣食物，以及避免食用过多咖啡因和酒精。

2. 保持水分摄入：喝足够的水和清淡的饮料，如温水、果汁或茶。

3. 深呼吸和放松：尝试深呼吸和放松练习，如瑜伽或冥想，以减轻恶心和呕吐。

4. 避免气味刺激：避免气味强烈的食物和化学物质，如烟味、香水和清洁剂。

5. 寻求医疗建议：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者，以获取进一步的建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。