坐月子期间，女性身体需要补充足够的营养，而水果是提供营养和能量的良好来源。以下是一些适合坐月子吃的水果：

1. 木瓜：木瓜富含木瓜酵素，有助于消化和吸收，有助于母乳分泌。

2. 桂圆：桂圆具有补血益气、益心脾、安神定志的功效，有助于产妇恢复体力。

3. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

4. 草莓：草莓富含维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于促进伤口愈合和皮肤健康。

5. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于消化和排便，有助于预防便秘。

6. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于促进消化和消化液分泌，有助于预防便秘。

7. 葡萄：葡萄富含多种维生素和矿物质，有助于促进血液循环和伤口愈合。

8. 香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和促进母乳分泌。

需要注意的是，坐月子期间，产妇的身体状况可能会有所不同，因此在选择水果时，最好咨询医生或专业营养师的建议，以确保选择适合自己身体状况的水果。