抑郁症是一种常见的心理障碍，其自愈情况因个体而异。虽然抑郁症可以通过一些方法得到改善，但自愈并不常见。

治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和综合治疗。药物治疗通常包括抗抑郁药物，可以帮助调节大脑中的化学物质，减轻抑郁症状。心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗和心理动力疗法等，可以帮助患者理解和处理抑郁症状，并学习应对技巧。

自愈的可能性取决于个体的病情和治疗方法。一些轻度抑郁症状可能随着时间的推移而自行缓解，但严重的抑郁症状通常需要专业的治疗。

治疗抑郁症需要个体的积极参与和持续的治疗。治疗过程中，患者可以通过与专业人士的交流，学习应对抑郁症状的技巧，并逐渐恢复正常的生活。

总之，抑郁症的自愈情况因个体而异，但通过专业的治疗和个体的积极参与，大多数患者可以得到改善。如果您或您身边的人正在经历抑郁症状，建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助。