心律失常是一种常见的心脏疾病，护理心律失常可以采取以下措施：

1. 生活方式管理：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，适量的运动，控制体重，戒烟限酒，减少咖啡因和酒精的摄入。

2. 药物治疗：根据医生的建议，按时服用抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、胺碘酮等。

3. 监测心率：定期监测心率，特别是在出现心悸、胸闷、乏力等症状时，及时就医。

4. 避免刺激：避免过度劳累、情绪激动、剧烈运动等可能引起心律失常的刺激。

5. 定期体检：定期进行心电图、心脏超声等检查，及时发现和处理心律失常。

6. 紧急处理：如果出现严重的心律失常，如心跳骤停，应立即进行心肺复苏，并尽快就医。

总之，护理心律失常需要综合考虑生活方式管理、药物治疗、监测心率、避免刺激、定期体检和紧急处理。如果您有心律失常病史，建议咨询专业医生，制定个性化的护理计划。