宫腹腔镜手术是一种微创手术，手术后的注意事项非常重要，以下是一些建议：

1. 术后疼痛管理：手术后可能会感到疼痛，建议使用止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照医生的建议使用。

2. 术后活动：手术后需要卧床休息，但医生通常会建议尽早下床活动。在医生允许的情况下，可以进行一些轻度的活动，如缓慢行走和轻度家务。

3. 饮食：手术后饮食需要注意，建议选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸煮的蔬菜和清淡的肉类。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激伤口。

4. 伤口护理：手术后的伤口需要细心护理，保持伤口干燥和清洁。每天用温水轻轻清洗伤口，并用干净的纱布轻轻擦干。如果伤口出现渗出或感染迹象，应立即联系医生。

5. 术后复查：手术后需要定期进行复查，医生会根据具体情况安排复查时间。复查时，医生会检查伤口愈合情况、子宫内膜恢复情况以及其他相关指标。

6. 避孕措施：手术后需要采取避孕措施，因为手术可能会对子宫内膜和输卵管造成损伤，导致暂时或永久的不孕。医生会为您提供相应的避孕建议。

7. 心理支持：手术后可能会出现一些心理问题，如焦虑、抑郁等。建议寻求心理咨询师或医生的帮助，他们可以提供专业的心理支持和建议。

希望这些注意事项对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时咨询医生。祝您早日康复！