病毒带状疱疹（varicella zoster virus, VZV）主要通过直接接触传播，特别是通过感染者的疱疹液。当感染者的疱疹液接触到其他人的皮肤或黏膜时，病毒可以进入新的宿主体内，从而导致新的感染。

以下是病毒带状疱疹传染的具体步骤：

1. 感染者的疱疹液含有病毒颗粒，这些病毒颗粒可以通过直接接触传播。

2. 感染者的疱疹液可能通过直接接触传播到其他人的皮肤或黏膜，如手部、眼部、口腔等。

3. 病毒颗粒进入新的宿主体内后，会进入皮肤或黏膜细胞，并在那里复制。

4. 病毒复制后，会释放出新的病毒颗粒，这些病毒颗粒可以通过新的直接接触传播给其他人。

5. 如果新的宿主没有免疫力，病毒可以继续复制并传播给更多的人。

为了预防病毒带状疱疹的传染，我们建议：

- 避免与感染者直接接触，特别是皮肤或黏膜部位。

- 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼睛、鼻子和口腔等。

- 接种带状疱疹疫苗，可以有效预防病毒感染。

- 如果已经感染病毒，尽量避免与未感染的人直接接触，以减少传染的风险。