良性胃肿瘤的检查方法主要包括以下几种：

1. 内镜检查：胃镜是最常用的检查方法，可以直接观察胃内病变，包括肿瘤。医生可以通过胃镜进行活检，以确定肿瘤的性质和分期。

2. 腹部超声：腹部超声是一种无创的检查方法，可以提供胃内结构的图像。医生可以观察胃内是否有肿瘤，并评估肿瘤的大小和位置。

3. 磁共振成像（MRI）：MRI是一种高分辨率的影像学检查方法，可以提供胃内结构的详细图像。医生可以观察胃内是否有肿瘤，并评估肿瘤的大小和位置。

4. CT扫描：CT扫描是一种高分辨率的影像学检查方法，可以提供胃内结构的详细图像。医生可以观察胃内是否有肿瘤，并评估肿瘤的大小和位置。

5. 血液检查：血液检查可以检测胃内肿瘤相关的标志物，如癌胚抗原（CEA）和胃蛋白酶原（PG）。这些标志物的水平可以提供肿瘤的存在和进展的线索。

在进行检查之前，医生可能会建议进行一些准备工作，如禁食、清空胃内食物和液体等。具体的检查方法选择可能因个体情况而异，建议咨询专业医生以获取个性化的建议。